Näringsvärden per portion:

Energi (kcal) 234 (10%)
Kolhydrat (g) 24.2 (7%)
Protein (g) 18.3 (20%)
Fett (g) 5.7 (7%)
Fleromättat (g) 0.5
Enkelomättat (g) 1.2
Mättat (g) 3.3
Omega 3 (g) 0.2
Omega 6 (g) 0.4
Fiber (g) 4.4 (13%)
C-vitamin (mg) 63 (84%)
Järn (mg) 1.3 (9%)
D-vitamin (µg) 0.04 (0.5%)
Folat (µg) 134.1 (33%)
Natrium (mg) 559 (23%)

Procentsatser inom parentes avser: ”av rekommenderat dagligt intag beräknat på 2557 kcal/dag.”