Näringsvärden per portion:

Energi (kcal) 316 (13%)
Kolhydrat (g) 21.5 (8%)
Protein (g) 37.1 (39%)
Fett (g) 7.4 (9%)
Fleromättat (g) 1.9
Enkelomättat (g) 2.7
Mättat (g) 1.5
Omega 3 (g) 0.2
Omega 6 (g) 1.5
Fiber (g) 5.8 (20%)
C-vitamin (mg) 59 (79%)
Järn (mg) 3 (20%)
D-vitamin (µg) 0.6 (9%)
Folat (µg) 135.8 (34%)
Natrium (mg) 850 (37%)

Procentsatser inom parentes avser: ”av rekommenderat dagligt intag beräknat på 2557 kcal/dag.”