Näringsvärden per portion

Energi (kcal) 481 (19%)
Kolhydrat (g) 74.5 (21%)
Protein (g) 12.3 (13%)
Fett (g) 14.1 (16%)
Fleromättat (g) 5
Enkelomättat (g) 5.6
Mättat (g) 2.1
Omega 3 (g) 0.3
Omega 6 (g) 4.7
Fiber (g) 1.5 (5%)
C-vitamin (mg) 2 (2%)
Järn ((mg)) 1.2 (8%)
D-vitamin (µg) 0.2 (2%)
Folat (µg) 69.2 (18%)
Natrium (mg) 395 (18%)

Procentsatser inom parentes avser: ”av rekommenderat dagligt intag beräknat på 2557 kcal/dag.”