Näringsvärden per portion:

Energi (kcal) 446 (18%)
Kolhydrat (g) 73.3 (21%)
Protein (g) 9.8 (10%)
Fett (g) 11.9 (14%)
Fleromättat (g) 3.9
Enkelomättat (g) 5
Mättat (g) 2
Omega 3 (g) 0.2
Omega 6 (g) 3.7
Fiber (g) 1.5 (5%)
C-vitamin (mg) 3 (4%)
Järn (mg) 0.9 (7%)
D-vitamin (µg) 0.18 (2%)
Folat (µg) 69.4 (18%)
Natrium (mg) 205 (9%)

Procentsatser inom parentes avser: ”av rekommenderat dagligt intag beräknat på 2557 kcal/dag.”